Les TMS – Troubles Musculo–Squelettiques – touchent les tendons, les muscles et les articulations. Ils apparaissent le plus souvent sur les membres supérieurs ou au niveau du dos. Ces TMS sont favorisés par plusieurs éléments et notamment par des facteurs professionnels. Zoom sur ces affections qui se répandent de plus en plus.
Qu’est-ce qu’un TMS – Troubles Musculo–Squelettiques ?
Les TMS – Troubles Musculo–Squelettiques – regroupent des affections touchant les tendons, les muscles et les articulations. Les membres supérieurs, comme les épaules, les poignets et les coudes, ainsi que le dos sont les parties du corps les plus couramment atteintes.
Bien que les troubles musculo-squelettiques aient des causes multiples, le travail est souvent impliqué dans leur apparition, leur persistance ou leur aggravation.
Voici une liste des TMS les plus courants :
- le syndrome du canal carpien au poignet représente 38 % des TMS ;
- le syndrome de la coiffe des rotateurs à l’épaule représente 30 % des TMS ;
- l’épicondylite latérale au coude représente 22 % des TMS ;
- les lombalgies représentent 7 % des TMS.
Comment réduire les TMS dans son secteur d’activité ?
Afin de réduire les TMS – Troubles Musculo–Squelettiques – dans votre secteur d’activité, vous pouvez faire appel à un cabinet d’ergonomie pour profiter de formations adaptées. Ces formations s’adressent aux acteurs clés de votre entreprise : dirigeants, agents, salariés… tous ceux qui sont impliqués dans la démarche de prévention.
Composante essentielle, la formation permet de prévenir des risques professionnels. Elle a pour but de renforcer les compétences des divers acteurs d’une société, afin de les rendre autonomes dans l’application de leur politique de santé au travail.
Pourquoi mettre en place une animation de prévention des TMS ?
Une animation et sensibilisation sur le handicap tout comme la prévention des TMS permet de communiquer sur le sujet et de faire en sorte que ces troubles ne deviennent pas chroniques. En effet, les TMS – Troubles Musculo–Squelettiques – sont, la plupart du temps, liés à la répétition d’une posture ou d’un mouvement inappropriés.
Ce genre d’atelier permet d’aborder et de répondre aux questions suivantes :
- comment éviter que ne surviennent des TMS ?
- comment soulager les TMS ?
- comment agir lorsque les TMS deviennent chroniques ?
- à partir de quand les TMS sont-ils reconnus comme handicap ?
- comment entreprendre une RQTH – Reconnaissance en Qualité de Travailleur Handicapé ?
Pourquoi les TMS surviennent-ils ?
Les TMS – Troubles Musculo–Squelettiques – sont le résultat d’un déséquilibre entre les aptitudes physiques du corps et les contraintes auxquelles il est exposé. Ils peuvent survenir de façon soudaine et rapide. Cependant, généralement, les TMS s’installent progressivement et après une longue période durant laquelle les parties du corps atteintes sont sollicitées.
Pour conclure, la survenue et l’aggravation des Troubles Musculo–Squelettiques est principalement due à l’accomplissement d’activités professionnelles. C’est pourquoi, aujourd’hui, de nombreux TMS figurent sur le tableau des maladies professionnelles. Toutefois, toutes les activités peuvent provoquer leur survenue : pratique sportive, bricolage, jardinage, etc. Dans ce sens, il est important de prévenir ces troubles en se formant correctement, en respectant des règles de sécurité ou en adoptant de bons réflexes au travail.
