Potentialiser les capacités individuelles, voilà l’objectif des compléments alimentaires naturels dans la mesure où ceux-ci sont intégrés à une alimentation variée et équilibrée. Les compléments alimentaires naturels permettent de renforcer la densité nutritionnelle de l’alimentation, c’est-à-dire de compléter l’alimentation de base par des vitamines ou minéraux qu’il est difficile d’absorber en quantité suffisante dans la vie quotidienne. Le complément agit donc en tant que soutien pour notre corps ; la science ayant démontré que les substances d’origine naturelle contenues dans les compléments apportent un réel bénéfice pour la santé. En effet selon la saisonnalité, notre corps n’obtient pas assez de micronutriments, vitamines et oligo-éléments, en raison d’une alimentation trop pauvre ou bien au contraire trop riche. Nous pouvons donc utiliser des compléments alimentaires naturels afin de stabiliser notre organisme et éviter des déficits nutritionnels, notamment durant la période hivernale. Le magnésium marin riche en vitamine B6, par exemple, permettra de réduire l’anxiété et la fatigue.
Le renfort du capital santé, beauté et bien-être peut passer par l’absorption de ce genre de complément, cependant il faut adapter ces compléments à ses propres besoins. Il existe plusieurs gammes de compléments : certaines vont éliminer les graisses et « brûler » les calories, d’autres sont spécifiques au vieillissement et vont apporter des nutriments que les seniors ne sont plus assez en mesure d’assimiler. Elles peuvent également soulager les articulations et les troubles de la vision, améliorer le système veineux. Vous pourrez également trouver d’autres types de compléments naturels spécifiques à l’hydratation du corps, au bronzage, à la pousse des ongles et des cheveux…. L’artrobiol +, quant à lui, aura un effet sur la souplesse des articulations.
Depuis quelques années, la tendance est à s’occuper soi-même de l’équilibre de son organisme, sans passer par l’ordonnance d’un médecin. Les produits naturels ne cessent séduisent une grande partie de la population. Nous pouvons aisément comprendre cet engouement face aux effets secondaires de certains produits chimiques. Il faut cependant demander l’avis d’un médecin ou d’un professionnel de la santé et consommer ces produits sans dépasser les dosages conseillés.
